Schuhe für Plantarfasziitis
Was ist Plantarfasziitis?
Plantarfasziitis kann schwierig sein, mit einem einzigen Paar Schuhe zu lösen, da es von Person zu Person sehr unterschiedlich sein kann.
Dies sind einige Richtlinien, welche Modelle eventuell am besten funktionieren.
In der Regel finden wir Schuhe mit einer höheren Sprenung von der Ferse bis zu den Zehen, eine gute Dämpfung, um den Aufprall wegzunehmen und manchmal eine weniger flexible Option, falls die anderen Vorteile nicht ausreichen.
Das erste, was man herausfinden sollte, ist, ob Sie beim Gehen / Laufen eine Fersenbeinabweichung feststellen oder nicht. Fersenbeinabweichung ist, wenn Ihre Knöchel beim Gehen/ Laufen dazu neigen, nach innen zueinander und auf Ihre Bögen zu rollen, was viel Druck auf die Innenkante Ihrer Füße ausübt.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass dies zutrifft, informieren Sie sich bei den SUPPORT-Sportschuhen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ziemlich flach und stabil gehen oder vielleicht ein wenig nach außen rollen, dann sollten Sie sich bei NEUTRAL-Sportschuhe informieren. Um herauszufinden, ob Sie unter einer Fersenbein Abweichung leiden, können Sie einen lokalen Laufschuhhändler besuchen und Ihren Gang analysieren lassen, indem die Händler Ihren Gang überprüfen.
SUPPORT-Schuhe:
Eine großartige Option für den Einstieg, um bei der Linderung der Plantarfasziitis zu helfen, ist unser Adrenaline GTS-Modell. Der Adrenaline GTS bietet eine 12-mm-Drop von der Ferse bis zur Zehe, der Ihnen hilft, Ihr Gewicht mehr auf die Vorderseite vom Fuß und weg von der Plantar in Ihrer Ferse zu legen. Der Adrenaline GTS hat eine großartige Dämpfung unter den Füßen und unterstützt Sie, um Ihre Fersenabweichung beim Gehen / Laufen unter Kontrolle zu halten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht genug Dämpfung oder vielleicht zu viel Flexibilität im Adrenaline GTS haben, dann erkunden Sie unser Addiction-modell. Die Addiction ist eine sehr unterstützende Option, sie bietet den gleichen 12-mm-Drop-Vorteil des Adrenaline GTS und der Pronationsunterstützung, jedoch mit etwas zusätzlicher Stabilität. Der Addiction verfügt über einen Überrollbügel durch die Mittelsohle, der dazu beiträgt, den übermäßigen Flexibilität des Schuhs und des Fußes beim Gehen / Laufen zu minimieren, was wiederum dazu beitragen kann, den Stress für Ihre Plantars zu reduzieren.
NEUTRAL – Schuhe:
Eine gute Option für den Anfang zur Linderung der Plantarfasziitis ist unser Ghost-Modell. Der Ghost bietet eine Sprengung von 12 mm von der Ferse bis zu den Zehen, was dazu beiträgt, das Gewicht mehr auf den Vorfuß zu verlagern und die Ferse von der Plantare zu entlasten. Der Ghost bietet eine etwas breitere Zehenbox, um Ihnen etwas mehr Spielraum bei der Passform zu geben, und verfügt über eine großartige Dämpfung, die für einen weichen und reibungslosen Lauf sorgt. Falls Sie das Gefühl haben, dass der Ghost zu flexibel ist und Sie immer noch viel Bewegung in Ihrem Fußsohlenbereich haben, empfehlen wir Ihnen, unser Dyad-Modell auszuprobieren. Der Dyad bietet den gleichen 12 mm Drop-Vorteil wie der Ghost und sorgt für einen neutralen Gang, bietet aber zusätzliche Stabilität. Der Dyad trägt dazu bei, die übermäßige Biegung des Schuhs und des Fußes beim Gehen/Laufen zu minimieren, was wiederum dazu beitragen kann, die Belastung der Fußsohlen zu verringern.
Da eine Plantarfasziitis von Person zu Person unterschiedlich sein kann, sind diese Empfehlungen von Laufschuhen nur eine Richtlinie. Durchstöbere das Brooks Laufschuhsortiment und denk daran, dass je nach deiner individuellen Biomechanik und deinem Erleben ein anderer Schuh möglicherweise besser funktioniert.
