È facile immaginare che una scarpa che scricchiola possa essere motivo di distrazione durante la corsa.

Nella maggior parte dei casi, questo scricchiolio è causato da aria e/o umidità rimaste intrappolate sotto le solette (o i plantari) delle scarpe. Per prima cosa ti consigliamo di rimuovere le solette e fare qualche passo. Se non senti scricchiolii, molto probabilmente questi erano dovuti al contatto tra la soletta e la scarpa. La buona notizia è che possiamo risolvere questo problema facilmente!

Ti consigliamo di rimuovere le solette dopo ogni utilizzo per permettere sia alle solette che alle scarpe di asciugarsi dall’eventuale accumulo di sudore o umidità. Se nonostante questo percepissi ancora uno scricchiolio, potresti mettere un po’ di talco in polvere sulle solette. Anche dello scotch o nastro adesivo (con il lato liscio verso l’alto) può essere d’aiuto. Applicando del nastro adesivo sotto alla soletta o al plantare si crea una superficie liscia che riduce l’eventuale attrito che si verifica quando cammini o corri.