Le critère d'admissibilité d'une activité est qu'elle doit avoir une longueur d'au moins 1 km. Seule la première activité (course, randonnée ou marche) que vous réalisez chaque jour vous rapportera 10 strides, peu importe la distance parcourue, à condition qu’elle soit d’au moins 1 km. Si vous effectuez plusieurs activités le même jour, vous ne recevrez pas plus de strides.